高温天气宠物也会“心理中暑”

　　　
　　天气“高烧不退”，宠物也日渐烦躁，引发“心理中暑”，造成伤人事件频发。7、8、9三个月是宠物伤人的高发季节，市民最好不要逗弄宠物。
　　
　　多因逗弄自家宠物遭袭
　　
　　市民胡先生去朋友家做客，刚一打开门，一条大狗就狂吠着直扑上来，一把抓伤了胡先生的小腿。“去朋友家做客，反而被朋友家的猫狗抓伤，这一现象比较多。”在浦东新区浦南医院犬伤门诊，预检科护士告诉记者，进入夏季以来，一天要接待50余例病患，较此前有所增多，其中孩子就诊人数和成人各占一半。
　　
　　夏天衣服穿得比较少，大部分人都是腿脚、手被猫狗等抓伤，一般是皮肤挫伤、刮伤和出血，最严重的是肌腱损伤。”同时，来自长宁区中心医院犬伤门诊的统计数据也显示，目前每天要诊治30余例被咬伤的市民，此前一天最多也不过20余例。
　　
　　受伤率同期上升近一成
　　
　　夏季是宠物伤人的高发季节，进入7月以来，虽然还没有统计数据，但是市民总体受伤率仍然呈上升趋势。从今年1-6月的统计数据来看，比去年同期也要上升了近10%。
　　
　　就宠物伤人事件的数量上升，嘉定区疾病预防控制中心传染病防治科科长钟培松表示，每到夏天，被猫狗咬伤抓伤的事件都会呈上升趋势。“春天开始，猫狗会进入发情期，随着夏天到来，天气炎热，猫狗更容易焦躁不安。
　　
　　有的市民认为自己家的狗，天天洗澡很干净，就不管伤口了。这一部分人群尤其要当心。
　　
　　连续30℃以上的高温天气，让人们感到酷热难耐。所以，一定要小心别中暑了，防中暑，身体和心理都很重要。
　　
　　心理中暑咋防
　　
　　“心理中暑”的主要表现包括：情绪烦躁、多变、爱发脾气、心情低落、思维紊乱、记忆力下降、行为异常等。
　　
　　人的情绪与气候有密切关系，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，生理中暑同时伴随着心理中暑的人大大增加。
　　
　　为了避免“心理中暑”,可以采取自我调节的方式，如在心烦意乱的时候听听舒缓轻松的音乐，或者做些想象放松训练，静坐在那里，闭上眼睛想想森林、蓝天、大海等令人凉爽的情景，有助于降低“心理热度”。
　　
　　此外，室内可多用冷色系，如乳白、淡蓝、浅绿等颜色，少用红色等暖色系，也会起到热中求静的心理作用。
　　
　　避免在最炎热时外出，不要在封闭空间呆得过久，通过空调等降低室温，尽量增加休息时间，适当喝点凉茶、冷饮，少喝酒，特别是烈酒，少吃刺激性的食物，都对舒缓情绪有益。

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